Bełchatów wspiera opiekunów. Rusza bezpłatny projekt z udziałem specjalistów

Bełchatów uruchamia bezpłatny projekt, który ma odciążyć osoby na co dzień zajmujące się seniorami, chorymi i osobami z niepełnosprawnościami. To wsparcie przygotowane przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej wBełchatowie dla mieszkańców, którzy często łączą obowiązki opiekuńcze z własną pracą, domem i życiem rodzinnym.

Inicjatywa „Po-MOC i wsparcie dla opiekunów” obejmuje 3 warsztaty grupowe, indywidualne konsultacje z fizjoterapeutą oraz praktyczną wiedzę przydatną w codziennym sprawowaniu opieki. Uczestnicy mają otrzymać narzędzia, które pomogą im zadbać nie tylko o podopiecznych, ale też o własne zdrowie i kondycję.

Wsparcie dla osób, które codziennie opiekują się bliskimi

Projekt kierowany jest do mieszkańców Bełchatowa, którzy pomagają osobom starszym, przewlekle chorym lub z niepełnosprawnościami. To grupa szczególnie narażona na przeciążenie, bo opieka wymaga stałej obecności, wysiłku fizycznego i odporności psychicznej. Dla wielu osób to codzienność, która nie daje czasu na odpoczynek.

Organizatorzy chcą odpowiedzieć właśnie na te potrzeby. Zajęcia mają pomóc uczestnikom lepiej radzić sobie z obciążeniem oraz bezpieczniej wykonywać czynności związane z pielęgnacją bliskich. W programie znalazły się także wskazówki dotyczące radzenia sobie ze zmęczeniem, stresem i problemami ze snem.

Fizjoterapeuci i psycholog w programie zajęć

Jednym z elementów projektu będą indywidualne konsultacje z fizjoterapeutą. Spotkania mogą odbywać się w siedzibie MOPS-u albo w domu uczestnika, jeśli wymaga tego sytuacja. To ważne rozwiązanie, bo pozwala dopasować pomoc do realnych potrzeb opiekunów.

Zaplanowano również spotkania grupowe w Miejskim Centrum Kultury. 2 z nich poprowadzą fizjoterapeuci, a jedno będzie prowadzone przez psychologa. Program ma łączyć wiedzę praktyczną z przestrzenią do rozmowy, wymiany doświadczeń i omówienia trudności, z jakimi mierzą się opiekunowie.

Jakie wsparcie przewidziano dla uczestników

Uczestnicy projektu mogą liczyć na zestaw działań, które odnoszą się zarówno do ciała, jak i psychiki. Wśród zaplanowanych treści są bezpieczne techniki wykonywania codziennych czynności pielęgnacyjnych, proste ćwiczenia oraz relaksacja. Ważnym elementem będzie też profilaktyka przeciążeń kręgosłupa i mięśni.

• indywidualna konsultacja z fizjoterapeutą w MOPS-ie lub w domu uczestnika,
• 3 warsztaty grupowe w Miejskim Centrum Kultury,
• zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutów i psychologa,
• praktyczne wskazówki dotyczące stresu, zmęczenia i bezsenności,
• możliwość rozmowy z osobami w podobnej sytuacji.

Dlaczego ten projekt jest ważny dla mieszkańców

W lokalnej społeczności to właśnie opiekunowie często pozostają niewidoczni, choć ich codzienna praca ma ogromne znaczenie dla rodzin i całego systemu wsparcia. Takie działania mogą realnie poprawić ich samopoczucie, a jednocześnie pomóc im bezpieczniej wykonywać obowiązki wobec bliskich. To także forma profilaktyki, która może zapobiec przeciążeniu i wyczerpaniu.

Projekt pokazuje również, że pomoc społeczna nie ogranicza się do doraźnych interwencji. Obejmuje także wsparcie edukacyjne i psychologiczne, które może przełożyć się na lepszą jakość życia mieszkańców. W mieście, gdzie wiele osób łączy opiekę z innymi obowiązkami, taka oferta może okazać się szczególnie potrzebna.

Zapisy i dalsze informacje

Zainteresowani mogą zgłaszać się do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej pod numerem telefonu 518 756 539. Zapisy przyjmowane są również osobiście w siedzibie MOPS przy ul. Dąbrowskiego 2. To właśnie tam można uzyskać szczegółowe informacje o udziale w projekcie.

„Po-MOC i wsparcie dla opiekunów” ma pomóc mieszkańcom Bełchatowa lepiej radzić sobie z codzienną opieką nad bliskimi i jednocześnie zadbać o własne zdrowie. Informacje przekazał Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej wBełchatowie.